Back Pain Relief at Home - Kaia

Kaia shows you simple and effective exercise that help you to relieve back pain at home - in a natural way, without drugs and unnecessary procedures.

The app compiles an individual training program which adapts perfectly to your personal situation every day.

Kaia has been developed by leading pain therapists and is the first app that enables research-backed self-care at home and at an affordable price.

Kaia - ADVANTAGES OF THE COMBINED EXERCISE PROGRAM

With Kaia, you receive a completely personalized workout schedule, a back school and a set of different exercises, which in combination help to relief back pain effectively and sustainably:

- Only 3 short training sessions of 5 minutes per day are required – no equipment required

- Highly effective physical exercise exercises strengthen the stabilizing muscles of the spine (also suitable for sciatica); relaxation exercises help to relieve tension and stress.

- Education modules explain the causes of pain and show favorable behavior in dealing with back pain for an improved pain relief.

- Motivational and personal: By logging your pain and sleep levels

Create your own customized training program and find in your pain-free life!

THE SCIENCE BEHIND KAIA

The Kaia app was developed together with renowned pain therapists and physiotherapists. Kaia cooperates among others with the interdisciplinary pain center of the university hospital Klinikum rechts der Isar in Munich, Germany.

Kaia is based on standardized guidelines for the treatment of lower pain and considers the latest scientific findings on the complex causes of back pain. Experts are now convinced that persistent and recurring back pain can be influenced by physical as well as by psychological factors. This explains why in 85 of 100 people the cause of the back pain is not clearly recognizable.

Complex treatment programs that take these new findings into account have been proven to be particularly effective in numerous international studies. The holistic training of Kaia provides access to some of these evidence-based, practice-tested exercises.

Visit us at: www.kaia-health.com

PREMIUM MEMBERSHIP & DATA PROTECTION

The first 7 days of the program are free of charge, without restrictions. The subscription costs $29.99 per month or $239.99 for an annual subscription. The subscription renews automatically, if it is not canceled at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be debited within 24 hours of expiration of the current subscription for the next term. The current runtime of in-app subscriptions cannot be terminated. You can disable the automatic renewal feature at any time via the account settings.

Many experts are involved in the development: experienced physiotherapists, psychologists and doctors. By purchasing a subscription, you support the continuous development of Kaia. Thus we are constantly improving the app for you at no extra cost for you.

The protection of your data is very important to us. We will not share any information with third parties and will keep your information strictly confidential.

Privacy Policy: https://www.kaia-health.com/terms/privacy_us?locale=en

General terms and conditions: https://www.kaia-health.com/terms/terms_of_use_us?locale=en

Kaia แสดงการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยให้คุณสามารถบรรเทาอาการปวดหลังที่บ้านได้ด้วยวิธีธรรมชาติโดยปราศจากยาเสพติดและขั้นตอนที่ไม่จำเป็น

แอปพลิเคชันรวบรวมโปรแกรมการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลที่เหมาะอย่างยิ่งกับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณทุกวัน

Kaia ได้รับการพัฒนาโดยนักบำบัดอาการปวดชั้นนำและเป็นแอปแรกที่ช่วยให้สามารถดูแลตนเองด้วยตนเองที่บ้านและในราคาที่เหมาะสม

Kaia - ข้อดีของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบผสม

ด้วย Kaia คุณจะได้รับตารางการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะโรงเรียนด้านหลังและชุดการออกกำลังกายที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน:

- ต้องใช้เวลาในการฝึกอบรมสั้น ๆ เพียง 5 ครั้งต่อวันเท่านั้น - ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือ

- การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง (เหมาะสำหรับอาการปวดตะโพก) การออกกำลังกายผ่อนคลายช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเครียด

- โมดูลการศึกษาอธิบายถึงสาเหตุของอาการปวดและแสดงพฤติกรรมที่ดีในการรับมือกับอาการปวดหลังเพื่อลดอาการปวดที่เพิ่มขึ้น

- สร้างแรงบันดาลใจและเป็นส่วนตัว: โดยบันทึกความเจ็บปวดและระดับการนอนหลับของคุณ

สร้างโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเองและพบในชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวดของคุณ!

วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง KAIA

แอพพลิเค Kaia ได้รับการพัฒนาร่วมกับนักบำบัดโรคและนักกายภาพบำบัดที่มีชื่อเสียง Kaia ร่วมมือกับศูนย์ความเจ็บปวดแบบสหวิทยาการของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Klinikum rechts der Isar ในมิวนิกประเทศเยอรมนี

Kaia อยู่บนพื้นฐานของแนวทางที่เป็นมาตรฐานสำหรับการรักษาอาการปวดลดลงและพิจารณาผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับสาเหตุที่ซับซ้อนของอาการปวดหลัง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าอาการปวดหลังแบบต่อเนื่องและเกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางกายภาพและด้านจิตใจ นี้อธิบายว่าทำไมใน 85 จาก 100 คนสาเหตุของอาการปวดหลังไม่ได้เป็นที่รู้จักอย่างชัดเจน

โปรแกรมการรักษาแบบซับซ้อนที่ใช้การค้นพบใหม่เหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการศึกษานานาชาติจำนวนมาก การฝึกอบรมแบบองค์รวมของ Kaia ช่วยให้สามารถเข้าถึงแบบฝึกหัดที่มีหลักฐานตามแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้

เยี่ยมชมได้ที่: www.kaia-health.com

สมาชิกพรีเมี่ยมและการป้องกันข้อมูล

7 วันแรกของโปรแกรมฟรีโดยไม่มีข้อ จำกัด ค่าสมัครรับข้อมูล $ 29.99 ต่อเดือนหรือ $ 239.99 สำหรับการสมัครรายปี การสมัครรับข้อมูลจะต่ออายุโดยอัตโนมัติหากไม่ได้ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาสมัครสมาชิกปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกตัดบัญชีภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากการสมัครปัจจุบันสำหรับข้อกำหนดในการต่อไป ไม่สามารถยกเลิกการรันไทม์ปัจจุบันของการบอกรับสมาชิกในแอป คุณสามารถปิดใช้งานคุณลักษณะการต่ออายุอัตโนมัติได้ทุกเมื่อผ่านการตั้งค่าบัญชี

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมีส่วนร่วมในการพัฒนา: นักกายภาพบำบัดนักจิตวิทยาและแพทย์ที่มีประสบการณ์ เมื่อซื้อการสมัครสมาชิกคุณจะสนับสนุนการพัฒนา Kaia อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นเราจึงมีการปรับปรุงแอปพลิเคชันสำหรับคุณเสมอโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ

การปกป้องข้อมูลของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เราจะไม่เปิดเผยข้อมูลใด ๆ กับบุคคลที่สามและจะเก็บข้อมูลของคุณไว้เป็นความลับ

นโยบายส่วนบุคคล: https://www.kaia-health.com/terms/privacy_us?locale=en

ข้อกำหนดในการให้บริการทั่วไป: https://www.kaia-health.com/terms/terms_of_use_us?locale=en